避けていたこともやってみると気づくことがある。やるかやらないか、それだけ。
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堂々と弱音を吐こう
夢が叶わないのは努力が足りないからだ、と言われるより、夢って叶わないものだよね、と言われた方が前向きになる。いい訳ではなく逃げ道は誰にも必要だ。それがないと自分に向き合う時間ができない。充電中、と言っておけばいいの。
kikou 気功
2日間、禅密気功を体験。初日は健康目的の気功。背骨を動かすことを重視したとても分かりやすい気功でした。2日目は瞑想を取り入れた気功。雑念が入っても消せばいい、というありがたい説明で、初心者の私にも入りやすい瞑想でした。気は誰もが持っている力、エネルギーです。それを自らコントロールできるようにするには気功を続けること。続けていくうちに単なる健康のためではなく、人生観も変えてくれるというのです。
後悔を怖れないで 後悔は最大の愛情だから
自分の幸せのために子供を利用しないで…
子どもに過度の期待をしたり、過度の教育や干渉をしたりするのは、子どもの成長の結果を自分の幸せと思っているから。子どもの成長の結果が自分の結果と勘違いしているから。
自分の幸せは、自分で行動することでしか得られない。自分の幸せは自分でしか得られない。
答えは自分で探し出すもんです。だから面白い。
ドラマの中の言葉。最後の最後の最後は自分で決めているのです。その結果が今なのですね。
「今ここにある」 だけを感じてみて
それは椅子なんだけれども、いすではない。ここにあるものはここにあるもの。ものとしてみるのではなく、空間としてみるというべきだろうか。
自分に厳しい人は意外と多いかもしれない
自分の見方は自分しかいない。もっと自分を信じてあげて。
救おうとしたのに救われた
それが今の私です。
あけましておめでとうございます
今年も皆様に寄り添いながら供養をしていく所存でおります。
よろしくお願いいたします。